在寄宿制学校应该要注意些什么？要带些什么东西？

在寄宿制学校应该要注意些什么？要带些什么东西？相关内容，小编在这里做了整理，希望能对大家有所帮助，关于在寄宿制学校应该要注意些什么？要带些什么东西？信息，一起来了解一下吧！

本文目录一览：

• 1、在寄宿制学校应该要注意些什么？要带些什么东西？
• 2、小高考考试能带手表吗
• 3、考试带什么食物比较好

在寄宿制学校应该要注意些什么？要带些什么东西？

以下供男生参考

1、杯子、牙膏、牙刷、毛巾、洗衣粉、衣架、沐浴露、洗发水
懒得带的话来这里买也可以，反正基本都是用新的
2、小型电吹风
冬天洗头后有用，也可以用来快速烘干衣物
3、剔须刀
不管你以前有没有用过，大学里不用几乎不可能
4、小刀，剪刀
如果没有保护措施，建议来这里买，省得路上出现意外
5、手表
不喜欢戴手表的一般就考试的时候用得到，考试的时候没有手表很恶心
6、风油精或者防蚊水
体积小，效果好，别小看这里的蚊子
7、创可帖、各种药
谁也不能保持不受伤，不生病，安全第一
8、饭盒、勺子、筷子
久了你就明白，除非你能忍受饥饿，不然总有一天要吃泡面
9、内裤
这个要特别强调下，男生一般比较懒，内裤有多少带多少，省得用光了就糗大了
10、塑料袋
有新的拿新的，没新的也带点旧的
11、家里穷的就带点铅笔橡皮什么的，一般的来这里买就可以了。学工图的有套工图工具，里面什么都有，不贵的，有经济能力的可以去买。
12、收音机
考听力要的，家里没有就到这里买好了，不贵的13、扇子除非你带把电风扇过来，这个太占空间，不推荐。想到电风扇的可以到这里买一个，也不是很贵
14、粘性的挂钩
就是粘在墙上的，一般都会有用
15、应急灯
晚上你肯定要在熄灯后办事的，除非今年学校不熄灯（不是没这可能）
16、科学计算器
各大考试都有用

关于字典，你可以带本英汉的过来，考试时不允许用电子字典，很英文版的考试一般都允许你带字典去的。觉得太重就别带了，要么在这里买一本，要么就考试的时候向别人借就行。

纸巾你带多少肯定会用光的，除非家里这种东西太多了，不然还是到这里买比较好，因为特占空间。

自行车一般人手一辆，你要么早来一天买好，要么就忍个几天迟点买，或者干脆去校外买。否则你会碰到恐怖的长队。

带台式机的人别忘了带驱动程序，螺丝刀，螺丝，省得以后麻烦。特别是基本不懂电脑的兄弟们，记得买电脑时配给你多少东西全带上。

想到这里先写到这，想起什么再补充。

以下供女生参考

日常生活用品，这个自己清楚自己要用什么的
镜子女生是必须的
电吹风和梳子对女生的重要性可以比拟剃须刀之于男生。
还有就是买个抱枕，平时会很有用的，像靠靠啊，抱抱什么的，很舒服的说。
遮阳伞，不想黑的MM注意带了，不过这里买也一样，价格不会差多少的。
小台灯，熄灯后学习和卧谈的必备装备。
恩，小拖鞋这个也还是要的，寝室穿拖鞋比较的舒服。
其他一些装饰物，小玩具什么的这里买也是一样
还有提醒的就是，有条件去买个大大的娃娃放床上，很可爱的说^_^，这个还可以替代抱枕的作用哦
暂时就这么多吧

补充

台灯 床头夹灯 灯管2－3根备用
多用插座 手电筒(5-9电珠即可 另电池若干)
CD WALKMAN (MP3这dd。。。可以配合pc一把拖来。。)
电池 充电器(当然还有手机充电器)
床头扇 原始扇(手摇的内种哈。。)
电吹风

面巾纸(包括随身袋以及100抽盒装－寝室用) 卫生用品
刷子(洗鞋子用) 洗衣粉洗衣皂
洗澡用的香皂、沐浴露、浴球浴刷、洗发水护发素等等。。
护肤霜 护手霜等常备养护用品 有条件的自己再加哈。。
洗面奶 爽肤水、牙膏 牙刷 漱口杯、梳子镜子
毛巾(起码4条洗脸洗澡洗脚等等。。)另外自备(最好了，干净要紧)一条干毛巾
抹布(起码3条 抹抹桌子的、洗碗的、备用擦洗的)
晾衣服的架子、夹子数量不定
饭盒(备不时之需)勺子筷子 水杯(有喝牛奶习惯的最好备两个)
修理工具一套(包括剪指甲的剪刀，指甲钳，挖耳勺等等)
小药箱、针线包、润洁常备 缓解眼睛疲劳的
脱毛膏(-__-|||这是我个人的，不在要求内)
伞(两把 遮阳+防雨 用遮阳伞当雨伞 中国人的n大误区之一)
包包(3个起步 上课用1个，另外备两个四处闲逛用)
CD包 含CD(废话了。。)
果盘(芒果不能堆满床啊。。)
零钱罐
水果刀或者其他水果去皮工具(当然牙齿可以自带)
抱枕 大中型玩偶公仔(两个以内)
拖鞋(3双起步 室内室外各一双，洗澡一双)
锁具(表忘了带钥匙啊。。)两把起步，钥匙丢一副在家里

常用书籍 字典类的偶会带英汉词典，现代汉语词典 古汉语词典(中文必备的。。) 其他杂书
文具就不磨叽了 裁纸刀 钉书机(含针) 手工剪刀(用途n多的) 固体胶双面胶(这些小家什都可以再买的)
立书夹(重要滴。。)
衣服包括常备换洗的，内衣睡衣浴衣什么的视个人情况而定 包括手套围巾耳罩等等
可以考虑到校再置办，只要你不怕撞衫哈。。。

除了标出来的 剩下来的就是(似乎)可以在到校后置办的或者比较难带去的，个人意见仅供参考哈 偶贴出来就是想让大家帮忙看看是不是还有什么要加的 一个人很难想周全的啊。。。

小高考考试能带手表吗

解释如下：
小高考考试不能带手表。
教育考试院在考生携带的物品要求里明确提出考生不得佩戴手表参加考试。
针对今年全省全面实行标准化考点的情况，江苏省教育考试院特别提醒考生注意以下几个方面：
1．考生携带的物品要求。
一是考生进场时，考场会使用金属探测器对考生进行检查，所以请考生不要随身携带金属物品，尽量不要穿戴含有金属饰物的服饰，这样可以节省检查时间。
二是考生不要佩戴手表参加考试。

考试带什么食物比较好

晨曦网(https://www.cxtee.com)小编还为大家带来考试带什么食物比较好的相关内容。

问题一：中考时吃什么食物最好? 多吃蔬菜一系列清淡的东东考前大脑要求多 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养室副研究员胡小琪告诉记者，考生复习考试期间，由于生活和学习节奏较快，孩子的大脑活动处于高度紧张状态。此刻，大脑对氧和某些营养素的需求比平时增多。大脑是人体中消耗氧的最大器官，因此，大脑对缺氧非常敏感，即使有大量的血液为脑输送氧气，但当脑细胞活动过度剧烈，或活动时间过长(即念书学习时间太久)，仍然会有氧气供应不足的表现。这个时候大脑就会从两个方面进行自身调节：一方面通过扩张血管来增加供血量，增加脑血管与脑组织的接触面。人们之所以在长时间念书学习后会感觉头昏脑胀，是由于脑血管极度扩张的缘故。另一方面，大脑组织的活动减慢，表现为思维迟钝，甚至强迫休息，表现为打瞌睡。所以，建议家长或学生不要搞疲劳战术，适当休息反而会提高学习效率，达到事半功倍的效果。 补充营养7要素 除氧耗增加外，大脑对某些营养素如蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的消耗也有所增加。因此，要注意多补充这些营养素。胡小琪认为复习考试期间应注意以下几点： 1、要让孩子吃饱。由于天气炎热，加上学习紧张使得孩子的食欲降低，此时，家长应选择孩子平常爱吃的食物，变换花样做可口一些。一定要让孩子吃饱，否则能量不足，会使孩子在学习、考试时反应迟钝。 2、要保证优质蛋白质的摄入。优质蛋白质富含于动物性食物和豆类食物中，所以，在复习考试期间可多选用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。电视广告中几乎天天都有DHA或脑黄金的宣传，而这个DHA就与鱼虾贝类，尤其是深海鱼有关。这类食物中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。还有，可以多吃蛋类食物，尤其是蛋黄，含有丰富的卵磷脂。大豆类食品也是含有卵磷脂丰富的食品，比如豆腐，豆浆。含铁丰富的食物也有助于记忆力的提高，在考试期间，应该多吃一些核桃、芝麻、花生、肝、木耳等等，有助于记忆力的提高。 3、注意新鲜蔬菜和水果的供应。此类食物中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，更重要的一点，它还可增加脑组织对氧的利用。另外，这类食物还可帮助消化，增加食欲，尤其在炎热的夏天，本来食欲就低，加之复习考试紧张，就更不想吃东西了。吃一点新鲜水果可以开胃。 4、少吃或不吃含糖和脂肪高的食物如糖果和油炸食品。一方面这类食物会降低人们的食欲。另一方面，吃多了不易消化。 5、适当给孩子吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、糙米、标准粉等等。这类食物含有丰富的维生素B 1和膳食纤维，一方面维生素B 1本身对增进食欲能起到很好的作用。另一方面，维生素B 1还可以帮助大脑利用血糖产生能量，使大脑更好地工作。 6、由于学习紧张、时间紧迫，孩子难免要开“夜车”。在为孩子准备夜宵时，要做一些易于消化、热量适中的食物，如粥、肉丝面条、蛋花汤、馄饨等。当孩子感到累时，可以让他多吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃，这些食物有助恢复精力和体力。看书时间过久，眼睛容易疲劳，可多吃一些胡萝卜、动物肝肾、红枣、白菜等富含维生素A的食物，以减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，同时多喝茶对恢复和防止视力减退也有效。 7、有些考生希望通过喝咖啡来提神，咖啡里面含有一定的咖啡因，有提神的作用。另外，不要喝特别浓的咖啡，适量喝一点是可以的。但是晚饭以后，建议不要喝咖啡。因为到一定的时候，学生还要睡觉的，喝咖啡兴奋神经，就不容易入睡。 ......>>

问题二：考试之前吃什么最好 清淡些的，不要太油腻，以免吃坏肚子影响到考试。

问题三：考试时早上吃什么好？ 1、食物的选择：选用易于消化吸收的高糖、低脂肪、含无机盐和维生素多的食品。高糖、低脂肪的食物易于消化，并可使体内肌糖原的贮备量增加，从而提高考生的耐力。在适量补充高蛋白食品（奶、肉、鱼、豆制品）的同时，注意补充蔬菜和水果。 2、饮食量：不应吃得过量，一般以7-8成饱为宜，以避免胃部不适和影响对大脑的血液供应。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。 3、考前饮水：高考适逢盛夏，考生要防止虚脱，以免影响水平发挥。考生应在考前2-3天内，使身体保持充足的水分。可在临考前喝水100-200毫升。饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替。 4、考前服糖：考前服糖，可节约肌糖原的消耗并预防低血糖的发生，改善耐久力，延迟或减轻疲劳的发生。一般考前补充50克左右的糖为宜，不宜太多。 5、考前喝咖啡或浓茶。咖啡和茶都能引起神经的兴奋。考前服用少量咖啡，对延长耐久力、加强体力和增加脂肪的利用有一定作用。但要注意用量，对其敏感者千万不可服用。 6、有条件的家庭可以为考生补充诸如鸡精等富含生物活畅肌肽的天然营养品，对抵抗疲劳，补充精力，提高学习效率，减缓紧张也有一定作用。 7、注意食品卫生。购买新鲜食品最好当天制作当天食用。从冰箱取出的食品一定要重新加热后再食用，以防引起腹泻。在考试期间千万不要给考生吃剩饭菜，以防夏天天热食物变质导致的食物中毒。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。
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问题四：高考即近，该准备什么食物给学生吃？ 学生高考饮食必备
在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
补脑总动员
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。
考前饮食注意事项：
高考考前饮食五忌二宜
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，高考切忌。
5、零食忌选坚果类。
二宜：
1、每天宜吃2个水果。
2、厌食宜用“羊吃草”法。
考前饮食“三需”：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
“高考菜谱”三大误区：
误区一：大鱼大肉伺候
误区二：食谱大变脸
误区三：补品最营养
过来人经验：关键时刻不能心软
小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利虻乃???Τ院?亓扛叩南憬逗吞遥欢嗪刃┢咸烟撬?虺砸豢榍煽肆Γ?庋?稍黾尤攘浚?兄?谔岣哐??⒁饬Α⒓且淞?图忧啃朔芏取?
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠
高 考 饮 食
高考期间，“望子成龙”的家长们往往比学生还要紧张，唯恐孩子的营养跟不上影响临场发挥，考不出好成绩。因此，如何合理安排考生高考期间的饮食，让他们获得充足、均衡的营养，考出好成绩，是家长们普遍关心的话题。父母是孩子饮食方面的决策者，由于营养知识缺乏或不全面，很容易走入误区，往往是孩子想吃什么，爱吃什么，就买什么，完全不考虑营养的均衡、全面。而孩子更不懂得如何为了健康合理安排饮食。有些父母则干脆把希望寄托在健脑品上，忽视一日三餐的合理安排。
高考期间，学习任务重，人的高级神经活动处于紧张状态，要注意蛋白质、维生素A、C等营养素的补充，应充分摄取鱼、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鲜蔬菜、水果等食物。要做到食物多样、三餐合理。早餐丰富，含主食、奶类、蛋类、蔬果；午餐不要凑合、应尽量丰盛；晚餐不要过于油腻。在青少年的饮食中，由于选择不当或吃得不够经常造成两种营养素特别缺乏：钙和铁。所以应给予补充，可适当选择相关补充剂，至少保证每天一杯奶、一个水果。
除了营养均衡外，还应注意饮食卫生，少吃或不吃生、冷的食物，以免引起胃肠道疾病，影响复习和考试。高考正值盛夏，加上学习压力大，精神紧张，这些都会影响到考生的食欲和胃肠道和消化功能。白开水是消暑解渴最好的饮料，家中自制的绿豆汤也是适宜的，但忌喝浓茶或大量冷饮。再者考生自己也应调整好心态，放下包袱，轻松上阵，更不要忘了进行适宜的锻炼。
另外，适当通过合理的科学的饮膳，能够调整考生的心理。因为人体血液中含有的一种化学物质――复合胺（含葡萄糖的食物都含有这种物质），有助于调节人的精神状态与食欲之间的平衡。有些食物让人吃了会快乐而健康，因为它们是抗忧郁食物，如深水鱼类鱼油中的omega-3脂肪酸具有与抗忧郁药类似的作用，通过阻断神经传导通路，增加血清素的分泌量；香蕉可以帮助大脑制造血清素，减少忧郁的情绪；葡萄柚可以净化繁杂思绪，提神醒脑，大蒜吃了不易疲倦、焦虑、发怒；南瓜能把身体储存的血糖转变成葡萄糖供给大脑能量；全麦面包含有微量元素如硒，能提高情绪，有如抗忧郁剂等等。
总之，家长可以根据上述情......>>

问题五：考试的时候拿什么东西最好抄别人的题 斜着眼睛。偷偷的看。眼睛要厉害，记忆力要好。我曾经一眼过去 正好看到15道题的选择题。然后5秒钟全记住了。

问题六：驾校科目一考试带什么东西 带身份证 有些学校不用带 去驾校领一张准考证就可以了 考试那天人很多的 不清楚的随便找个人问问就可以了

问题七：考试之前吃什么食物和带什么物品代表考试成功 考试一定要吃巧克力！没说的了！！
代表成功，获胜的意思！！！！！

我听说加入你的准考证号
如果可以被7或11绩除，可以考上理想的大学

问题八：你好 体育生去体考应该准备些什么东西 比如吃的 用的 穿的 但是我自己体考的时候，准备了两套衣服，两双鞋子，最好有一个大一点的书包，准备一点水，水里面必须加了葡萄糖，考试期间最好不要吃爱拉肚子的东西，例如，辛辣物，或者是冰的，这些都是不能的，睡的地方一定要安静，这样有助于睡眠，晚上应该放松，大家一起打打牌，聊聊天什么的，睡觉不能太晚，最好十点开始睡，大概十点半或者十一点就可以睡着了，这样第二天的精神也就很好，早上做点热生运动，压压腿什么的，最好去早一点，看看人家的比赛，或许对你有帮助，考试的时候不要太紧张，就像平时练习一样的，就是人多了一点而已，尽量心态放平就行了，还有最后一天考的是三级跳和八百米，先是三级跳接着立马就是八百米，这是时间也很短，你得立马补充能量，喝点葡萄糖的水

问题九：考试前吃什么食物最好？ 吃点清淡的,太油腻的不好,从医学角度说,太油腻血液会集中在胃部而无法集中在大脑,会有疲倦感.
建议考前吃块巧克力,会提高兴奋度
,要是要吃些营养较互富的,热量足够你每天用脑消耗,如蔬菜,鸡蛋,牛奶.另外不要吃容易闹肚子的食物,像凉菜啦,海物啦,不要吃太油腻的,总之既要保证营养和热量,又要保证健康.
健脑食品有哪些
营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。
蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。
动物肝、肾脏富含铁质。铁质是红细胞的重要组成成分。经常吃些动物肝、肾脏，体内铁质充分，红细胞可为大脑运送充足氧气，就能有效地提高大脑的工作效率。
鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质，不饮和脂及酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。
大豆和豆制品含有约40%的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美。同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。
小米含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养万分，有“健脑主食”之称。小米还有能防治神经衰弱的功效。
硬果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的蛋白质、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的物质，因此，它被人们称为“健脑菜”。
枣中含有丰富的维生素C，第100G鲜枣内含维生素C380-600毫克，酸枣达1380毫克。
需要注意的是，糖不宜多吃。因为糖进入血液中，可使血液浓度升高，血流速度减慢，呈酸性。血流速度变慢会产生脑血栓；酸性环境不利于神经系统的信息传递，从而使头脑反应迟缓。 晨曦网

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